上司のストレスから身を守る（日常の防衛）

「……なんで、アイツに謝ってばかりなんだろう」 パソコンの画面を見つめながら、ふと、虚しさが込み上げてきました。 威圧感と

「……また決めないのかよ」 心の中でそう毒づいた私に返ってきたのは、「好きなようにやってよ」という上司のいつもの適当な返

「で、具体的に何が足りないんだよ」 「もっと主体性を持てってなんだよ」 何年もこの上司の下で、誰よりも泥を被ってきました。

朝、会社の最寄り駅の改札を抜けた瞬間、足が鉛のように重くなる。 スマホが鳴る。「タタッ」というチャットツールの通知音。 画

「え、また指示変わったの……？」 「手柄は自分のもの、ミスは全部こっちのせいって、どういう神経してんの？」 「会議で延々と

駅の改札を抜けるとき、足が鉛のように重くなる。会社のビルを見上げた瞬間、みぞおちがギュッと締め付けられる。 「昨日と言っ

「あれ……？ なんでいつも、この人との会話はこんなに疲れるんだろう」 息の詰まるような1on1や、終わりの見えない定例会議のあと

「ああ、もうサザエさんが終わってしまった……」 日曜の夜も遅くなってくると、みぞおちのあたりがズーンと重くなります。 逃げ

「なんであいつ、夕方の5時半になってから仕様変更を丸投げしてくるんだ……」 帰りの満員電車。 1日中気を張っていたせいで、体