上司のストレスから身を守る（日常の防衛）

日曜の夕方、18時。テレビから流れるアニメの陽気なBGMが、私には「月曜という名の処刑場」へのカウントダウンに聞こえていました

朝、会社の最寄り駅に着いた瞬間、胃の奥がギュッと縮み上がる。 オフィスが入るビルのエレベーターに乗ると、動悸が早くなる。

休日の日曜日の夜。テレビからサザエさんのエンディング曲が流れた瞬間、私の脳内に「あの上司の顔」がフラッシュバックする。

日曜の夕方、テレビから流れるニュース番組の音楽を聞くだけで、喉の奥がギュッと締め付けられるような圧迫感。 月曜の朝、会社

朝、会社の最寄り駅の改札を抜けた瞬間、足が鉛のように重くなる。 スマホが鳴る。「タタッ」というチャットツールの通知音。 画

「え、また指示変わったの……？」 「手柄は自分のもの、ミスは全部こっちのせいって、どういう神経してんの？」 「会議で延々と

朝の会議で「これでいこう」と力強く語っていたはずなのに、午後には「やっぱり違うな」と指示をひっくり返す。 昨日まで「君に

駅の改札を抜けるとき、足が鉛のように重くなる。会社のビルを見上げた瞬間、みぞおちがギュッと締め付けられる。 「昨日と言っ

「なんで私ばかり？」 終電間際の薄暗いオフィスで、PCの画面を見つめながら何度そう呟いたかわかりません。 仕事をただ丸投げす

夜、帰宅して玄関の床にバッグをドサッと置いた瞬間、ふっと全身の力が抜けました。 「今日も、結局なにも決まらなかったな……